Pratique pieds/poing à la touche qui permet à chacun, filles et garçons de s'initier et se perfectionner à la savate Boxe Française dans les meilleures conditions. La boxe française peut…

Un art martial, une gymnastique, un sport de combat, une self défense, un art de vie. Cette activité est encadrée par M. Benazzi, vacataire.

Art martial, d'origine japonaise, dont le but est d'apprendre à utiliser de façon optimale son énergie en relation avec le partenaire ou adversaire. Il combine projections, contrôles au sol et…

Escrime loisir / pour les débutants L'escrime est un sport de combat qui apporte et développe l'équilibre, la maîtrise de soi, la vitesse, la souplesse, les réflexes, la résistance nerveuse,…

L’ensemble des activités sont pratiquées de manière transdisciplinaire (plusieurs activités abordées consécutivement ou même conjointement). C’est avant tout la perception des situations qui est prise en compte, les réponses les…

Pratique à la touche qui permet à chacun, filles et garçons, de s'initier et se perfectionner à la boxe dans les meilleures conditions. Chacun sa boxe. Pratique de loisir, d'entretien,…

Ce cours de self défense offre la possibilité d'acquérir des attitudes et des techniques efficaces. Ces cours ont pour objectifs l'apprentissage de techniques les plus diverses possibles afin de répondre…

Un art martial non violent L'Aïkido est un art martial d’origine Japonaise et le Systema est un art martial d’origine russe. Les deux s'appuient sur les mêmes principes de Respiration,…