Moniteur : Jean Marc MORCET
Qu’est ce que la boxe française ? (aussi désignée « savate »)
Boxe pied-poing, utilisant les armes au poing de la boxe anglaise (direct, crochet, uppercut) et des armes au pied spécifiques (fouetté, chassé, revers). Cette activité est très codifiée. Les touches au pied ne peuvent être exécutées qu’avec la jambe complètement dépliée, uniquement avec le pied (tibias, coudes, genoux interdits).
Elle est pratiquée de façon mixte, ouverte à tous les niveaux et conditions sportives.
Elle est pratiquée sous forme de touches (ou assauts), nécessitant de valoriser des qualités de souplesse, maîtrise et fluidité lors des enchainements techniques. Le recours à la puissance est interdit.
Les équipements à prévoir par les participants:
- Tenue de sport, tennis propres.
- Protections obligatoires à apporter par les pratiquants : gants de boxe anglaise, protège-dents, coquille pour les hommes. Les protège-tibiassont conseillés.
- Apporter une bouteille d’eau